Vinterdage på Badehotellet
Vinterdage på Badehotellet
Et Retreat for både krop, sind og sjæl
Start året 2025 med at tænde din indre varme og bring både krop, sind og sjæl i balance med et unikt retreat i Løgstør.
På dette retreat vil du få muligheden for at træde ind i et rum af fordybelse og genopladning. Du får tid til at reflektere, mærke og komme i kontakt med din indre styrke. Med et fokus på yoga og energimedicin vil du i løbet af disse vinterdage opleve, hvordan små justeringer i hverdagen kan have stor indflydelse på dit velvære og din indre balance.
På dette retreat inviterer vi dig til at kickstarte det nye år på det smukke badehotel i Løgstør. Med en udsigt over Limfjorden, der skaber en perfekt ramme for fordybelse og ro, vil du mærke naturens elementer omkring dig og i dig.
Retreatet vil være fyldt med oplevelser, der hjælper dig med at finde dit eget ståsted og styrke din forbindelse til din krop og dit hjerte. Gennem yoga og energetisk medicin vil du blive guidet gennem en række øvelser, der fokuserer på at styrke dit indre fundament.
En dag i retreatet starter med:
- Morgenbadning i Limfjorden for de modige, der ønsker at mærke vandets livgivende kraft.
- Efter badet følger en session med morgenyoga, der vækker kroppen blidt og forbereder dig til en dag fyldt med indre ro.
- Dagene bruges på samtaler om energier og plads til egentid og refleksion.
- Om aftenen afsluttes dagen med aftenyoga, hvor du kan give slip på dagens spændinger og finde dyb afslapning.
Hvem er vi
Dorte Ravn er kærlighedscoach og energipsykologisk terapeut, og vil dele sin dybdegående viden om kroppens energetiske systemer. Gennem sit oplæg vil hun præsentere dig for værktøjer, der kan hjælpe dig i din dagligdag til at håndtere stress, skabe balance og slippe de blokeringer, der holder dig tilbage fra at leve dit fulde potentiale. Med sin omfattende uddannelse i coaching, tapping og energisystemer fra både ind- og udland, er Dorte ekspert i at afdække de ubevidste mønstre, der påvirker os på et dybere niveau. Gennem hendes sessioner vil du lære at finde, forløse og transformere disse mønstre, så du kan skabe større frihed og kærlighed i dit liv.
Linda Charning er en erfaren yogainstruktør med rødder i klassisk yoga, vil lede dig gennem yogasessionerne på retreatet. Lindas tilgang er rolig og blid, hvor hun lægger vægt på øvelser, der tilgodeser alle niveauer, og som hjælper dig med at finde indre ro. Hendes retreats er kendt for at efterlade deltagerne både opladede og afslappede, og hendes nærvær og ekspertise sikrer, at du får en transformerende oplevelse. Du kan læse mere om Linda og hendes praksis på hendes hjemmeside, https://zensro.dk/.
Formålet med dette retreat er at styrke din evne til egenkærlighed og selvomsorg
Det er en mulighed for at tage en pause fra hverdagens travlhed og i stedet fordybe dig i en verden, hvor din krop og dit sind får lov til at hvile. Du vil gå herfra med en afslappet krop og et hjerte fyldt med nærvær, klar til at møde verden med fornyet energi.
Gennem weekenden vil du også lære om samspillet mellem mennesker og de fem elementer – Ild, Træ, Jord, Metal og Vand – samt de fire forskellige sansetyper, der former vores oplevelser. Du vil blive klogere på, hvordan din ubevidste kodning påvirker dit liv, og hvordan denne kodning former dine møder med andre mennesker. Gennem en kombination af teori og praksis vil du få nye perspektiver og redskaber til at forbedre dine relationer, både med dig selv og andre.
Omkring Badehotellet: Weekenden tilbringes på det smukt beliggende Løgstør Badehotel, midt i hjertet af Løgstør og lige ved den autentiske havnefront. Her får du mulighed for at tage afslappende gåture langs Frederik VII’s kanal eller udforske havnen. Udsigten over Limfjorden skaber en fredfyldt kulisse, der indbyder til refleksion og fordybelse i naturens elementer.
Praktisk information:
Dato: 17. – 19. januar 2025 – kl. 14:00 til kl. 14:00
Prisen for et delt dobbeltværelse er kun 2.995 kr. pr. person, som inkluderer tre måltider om dagen, te, kaffe og snacks samt overnatning i de hyggelige værelser på Løgstør Badehotel.
Sidste tilmelding: 3. januar 2025
Earlybird pris – Delt værelse: Kr. 2.750 for delt værelse, når du tilmelder dig senest 30. november 2024
Vinterdage: Delt værelseHvis du ønsker at bo alene, er prisen 3.995 kr. for hele weekenden.
Earlybird – Enkelt værelse: kr. 3.750 når du tilmelder dig senest d. 30. november 2024
Vinterdage: Enkelt værelseTilmeld dig allerede i dag og få en oplevelse, der nærer både krop, sind og sjæl, og som giver dig værktøjer til at finde din indre balance i det nye år.