For længe siden skrev du en historie om dig selv. Historien har at gøre med, hvem du er, hvordan andre ser dig samt, hvad du tror er muligt for dig her i livet. Historien er baseret på en situation, du engang oplevede som et traume. Det handler enten om brud på tillid til én, der […]
Føler du også nogle gange, at dit parforhold bringer dig alt andet end nærvær og samhørighed? I stedet fyldes du ofte med vrede, irritation samt en lyst til at forlade rummet og parforholdet? Ja, så projicerer du højst sandsynligt nogle af dine egne skjulte negative overbevisninger og skyggesider over i din partner. Du er alt […]
I disse dage er de fleste nok på en eller anden måde berørt af, at Dronning Margrethe har mistet sin ægtefælle. Dronningen og Prins Henrik nåede at få 50 år sammen i med- og modgang – i tykt og tyndt, hvilket angiveligt beskriver dette ægteskab på bedste vis. 50 år er meget lang tid at […]
Udtrykket “den eneste ene” leder os til at tro, at der kun findes en person, som kan opfylde alle vore inderste drømme og længsler. Og hvis den/de partnere, vi har haft gennem i livet, ikke har vist sig at være denne eneste ene, så forlader vi forholdet – eller blive forladt! Men vi opgiver sjældent […]
Et mål, du vil nå, uanset hvad I stedet for et nytårsforsæt, som alligevel ofte brydes i starten af januar, så sæt dig et mål for hele år 2018, som du hver dag skal gøre dig umage for at nå. Og hvis det føles som et stort mål, så du næste giver op på forhånd, så […]
Julen er hjerternes fest, men ikke alle hjerter er intakte Hvert år når december og julen nærmer sig, så fyldes jeg med glæde over alt det smukke. Over lyset i mørket, men også over det, som julen egentlig står for: nemlig indre fred. For mange er julen en familie-højtid, men hvad gør man, hvis den […]
“Hede kys” eller “kold som is”? Jeg er netop vendt retur efter en dejlig ferie med min kæreste, som jeg ikke bor sammen med. En ferie, hvor rejsemålet ikke var det vigtigste. Det var i stedet det at have god tid til at være sammen, og bare at være i nærværet. En buket Mandø-lyng blev […]
På en skala fra 0-10, hvor 10 er det mest værdifulde, hvor ligger du så? Ser du på dig med med kærlige øjne, eller er du hård ved dig selv? Mange har en tendens til kun at se noget værdifuldt i “de andre”, og ikke i sig selv. Gør du hele tiden ting for please andre, […]
Har du langt lettere ved at give til, og gøre noget for andre mennesker, end du har ved at tage i mod? Så er du ikke alene i båden. Rigtig mange mennesker giver af sig selv, sin tid og energi i håbet om at få den anderkendelse, som det “indre lille barn” higer efter. Hvis […]
Er du single, måske endda selvvalgt, fordi det ikke er lykkedes for dig at finde den ene person, som opfylder alle dine ønsker og krav? Er du single, fordi det er det letteste? Er du single og rigtig glad for at være det? Er du single, mens du inderst inde drømmer om at blive set […]